2021-04-11 1人回答
健康咨询描述:减肥期间可以吃红枣吧
满意答案
病情分析: 减肥期间可以适当的吃一些红枣,营养价值比较高,有助于补血,建议减肥期间饮食上合理控制,三餐少吃甜品饮料,油炸食品,特别是晚餐,少食主食,以蔬菜水果代替进行走步运动相结合,两个小时有助于达到减肥的效果。
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