减肥期间可以吃红枣吧
2021-04-11 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以吃红枣吧
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间可以适当的吃一些红枣，营养价值比较高，有助于补血，建议减肥期间饮食上合理控制，三餐少吃甜品饮料，油炸食品，特别是晚餐，少食主食，以蔬菜水果代替进行走步运动相结合，两个小时有助于达到减肥的效果。
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2021-04-11 09:11
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