为什么减肥那么难?
2021-04-11 1人回答
健康咨询描述：为什么减肥那么难?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间不要使用减肥药物，会有一定的副作用，而且还会出现反弹的情况，建议平时管住嘴，迈开腿，少吃辛辣油炸食品，晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动两个小时，有助于达到减肥的效果。
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2021-04-11 10:21
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