冬季如何养胃?
2021-04-11 1人回答
健康咨询描述：冬季如何养胃?
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满意答案
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- 张贵志 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
冬天的时候养胃在饮食上有许多要注意的地方，主要吃温、熟类型的食物，减少吃辛辣、油炸、烟熏食物，不吃过酸、过冷等刺激性食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。忌过饱过饥，宜定时定量，少吃多餐；早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，每餐只吃七分饱。
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2021-04-11 07:49
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