2021-04-11 1人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕一个月吃什么对胎儿好
满意答案
病情分析: 你好,怀孕1个月孕囊就进入孕4周了,从孕4周开始到孕12周,是胚胎发育成胎儿的时期,是各组织器官分化发育的最关键时期,所以需要特别注意生活习惯和周围的环境因素,饮食也是很重要的,此时饮食以清淡易消化的为主,多吃优质蛋白,比如鱼虾肉蛋奶,均衡营养,避免营养不良,服用叶酸片,预防宝宝神经管畸形,避免食用过多的辛辣刺激或生冷寒凉的食物。祝安康!
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