2021-04-11 1人回答
健康咨询描述:为什么运动减肥不掉秤?
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病情分析: 通过运动可消耗一定的热量,能相应的减少卩分脂肪,达到减肥的目的,但要成功减肥不能单纯依赖运动,同时还要控制热量的摄入,即控制碳水化合物和脂类的饮食摄入,只有消耗大于摄入才能成功减肥,才能掉秤。
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