我不爱运动小肚子很大想减肥
2021-04-11 1人回答
健康咨询描述：我不爱运动小肚子很大想减肥
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
想减肚子必须通过有氧运动来实现，比如经常游泳骑自行车快走，慢跑转呼啦圈儿，每日三餐每餐主食不要超过100克，平时经常运动有利于减肚子的脂肪。
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2021-04-11 11:59
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