2021-04-11 2人回答
健康咨询描述:经期可以吃木耳吗
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指导意见:
经期可以吃木耳,但要做熟,不吃凉的也不能过量,容易加重月经期间腹痛、腹泻等症状。月经是正常的生理现象,月经期间对饮食的种类和质量没有特殊要求,只要忌口生、冷、辣等刺激性食物
其他答案 (1)
指导意见:
你好,经期是可以吃木耳的,但是要做熟吃,不要吃生的和凉的。容易增加月经期间腹痛,腹泻等症状,月经是正常的生理现象。月经期间对食物的种类和质量一般来说是没有特殊要求的。不要吃生冷忌辛辣刺激的食物就可以。