男性不育吃什么食物好些?
2021-04-11 1人回答
性别：男
健康咨询描述：男性不育吃什么食物好些?
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- 申彭亮 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
男性不育时，精子需要锌、硒、辅酶Q等因素，如核桃、坚果、海参、富含维生素E和维生素C的食物，患者可多吃，可提高精子活力。还有一种非常重要的物质叫做左旋肉碱，也叫左卡尼汀，是牛肉、羊肉中含量最高的物质，所以男性患者吃更多的牛羊肉对精子运动也有很大的影响。粗粮中含有大量的叶酸，可增加男性的精子含量。
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2021-04-11 12:45
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