2021-04-11 1人回答
健康咨询描述:缩阴可以自己练习治疗吗
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病情分析: 缩阴可以自己锻炼治疗的,多做提肛运动,练习中段憋尿法,排尿的时候排出一部分再憋住,坚持5~10秒再继续,有大便的时候刻意屏住,同时做提肛运动,避免频繁性生活,保持会阴部位的清洁卫生,长时间坚持有利于阴道紧致。
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