2021-04-11 1人回答
健康咨询描述:高血压病人怎样运动才安全
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病情分析: 高血压患者应该保持有氧运动,每周有氧运动至少5天,每次30分钟以上,有氧运动的强度不宜太大,持续时间不宜太长,可以通过散步或者是打羽毛球都是可以的,相对缓和的一些运动。
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