会因为一件特别小的事情情绪崩溃
2021-04-11 2人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：经常因为一些小事情情绪崩溃，崩溃是指想哭和难受，会经常因为一个小细节难过，然后大概是想让别人关心我，所以会经常将难受放大化，类似做一些行为引起别人注意，会偶尔自残，不会很严重，然后看到自己的朋友和别人一起会很难过，不喜欢被忽视，做不太正确的内部消化，情绪来得很突然，会因为小事情影响心情，且持续很久
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
根据你的描述，这种情况属于精神心理方面的疾病，建议你到正规的医院精神心理科确诊，明确诊断之后，对症治疗，平时要保持心情愉快，均衡营养，充足睡眠，适量运动。一定要控制自己的情绪，一个连自己情绪都控制不了的人，是做不好事情的。
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2021-04-11 15:22
其他答案 (1)
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- 蒋泉 二级心理咨询师
- 咨询：3583人
病情分析：
持续的情绪问题，因为很小的事情让自己非常敏感，把感受放大，就导致更多的压抑和痛苦，根据描述已经可以确定有一些抑郁的情绪了。
指导意见：
根据描述有抑郁情绪，还不能确诊抑郁症状，程度还是比较轻微的，所以建议找学校咨询师的心理老师，寻求帮助学习一些自我调整的方法和技巧，学习人际关系的处理，需要花多点时间坚持学习才可以获得帮助。
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2021-04-11 15:35
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