60多岁妇女骨质疏松吃啥好呢
2021-04-11 1人回答
性别：女年龄：60岁
健康咨询描述：60多岁妇女骨质疏松吃啥好呢
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- 李宏 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
老年人的骨质疏松尽量多吃一些高维生素，高蛋白，易消化的食物，比如鸡汤，鱼汤，奶类，蛋类，精瘦肉等，避免辛辣刺激油腻的食物，避免暴饮暴食。平时要多注意休息，可以适当补充钙质，口服营养关节软骨的药物。
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2023-02-13 08:48
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