这几天后腰老酸痛，以前不是很明显

病情分析：
你好，引起腰疼的原因比较多，肾虚，长时间久站久坐，着凉受寒。腰肌劳损，腰间盘突出都会导致。需要去医院检查一下，做一下腰部x光片，根据检查结果对症吃药治疗。检查正常，才考虑为肾虚导致的，就可以补肾调理。

病情分析：
你好，感觉腰部有酸痛不舒服，出现这种情况的话，那就有可能是受凉或者是劳累休息不好引起的。

指导意见：
这种情况的话也可以去医院做个肾脏彩超检查一下，看看是否有其他异常情况，建议注意休息，不要受凉，生活规律，不要熬夜，最好不要吸烟喝酒，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝点热水，多吃点新鲜的水果蔬菜。也可以上上热敷看看。