骨头硬能练瑜伽吗？
2021-04-11 1人回答
健康咨询描述：骨头硬能练瑜伽吗？
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- 孙吉亮 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
所谓的“骨头硬”是韧带比较紧而已。其实任何条件的人都可以练习瑜伽。 因为瑜伽只是通过体位的变化，利用对肌肉、肌腱的拉伸和挤压，来按摩我们的五脏六腑和神经系统，以达到调节内分泌等效果。
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2021-04-11 18:00
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