我得了失眠症吃什么好?
2021-04-11 2人回答
健康咨询描述：我得了失眠症吃什么好?
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满意答案
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- 赵旭 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
失忆症建议平时可以多吃一些乳制品，牛奶或者是酸奶，同时饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，也可以吃豆制品，不要吃辛辣刺激的食物，也要戒烟戒酒，同时也可以服用补脑安神的药物促进睡眠。
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2021-04-11 18:32
其他答案 (1)
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- 徐飞 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
失眠是由于植物神经调节紊乱造成的，可以口服调节和营养神经的药物，如谷维素维生素B1，百乐眠胶囊治疗，必要时口服镇静安眠的药物，如艾司唑仑片治疗，可以缓解失眠症状，要放松心情，平稳心态。
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2021-04-11 18:34
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