喝桑叶茶能减肥吗？长期使用
2021-04-11 1人回答
健康咨询描述：喝桑叶茶能减肥吗？长期使用
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
桑叶茶对于减肥的效果不是特别的明显，如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议合理控制三餐的基础上，特别是晚餐，少吃主食以蔬菜水果代替，每天坚持有氧运动，可以走步也可以跑步两个小时，有助于达到减肥的效果。
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2021-04-12 09:59
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