代餐饼干怎么吃能减肥？
2021-04-11 1人回答
健康咨询描述：代餐饼干怎么吃能减肥？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
代餐饼干作为主食来使用，这样能够起到减肥的功效，建议每餐吃代餐饼干，不要超过100克，同时要坚持有氧运动，综合起来能够起到很好的减肥效果，经常游泳，骑自行车快走，慢跑，转呼啦圈等。
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2021-04-12 09:51
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