减肥多长时间有效果？
2021-04-11 1人回答
健康咨询描述：减肥多长时间有效果？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥是一个有计划的过程，不能操之过急，一定要循序渐进，平时饮食一定要注意，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，平时多做一些有氧运动，比如游泳就是塑性非常好的一项运动
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2021-04-12 10:15
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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