缓解视疲劳的方法
2021-04-11 1人回答
健康咨询描述：缓解视疲劳的方法
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满意答案
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- 刘斌 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
第一，要养成良好的用眼习惯，例如端正读写姿势，不要在晃动或黑暗的环境中用眼，第二，要减少近距离用眼时间，例如间距离用眼不能超过半小时，一旦超过半小时，就要停下，闭目养神，或者是看远处的景物5~10分钟，那眼睛得到放松与休息。
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2021-04-11 21:41
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