减肥女生一天不能超过多少热量?
2021-04-11 1人回答
性别：女
健康咨询描述：减肥女生一天不能超过多少热量?
免费咨询
满意答案
-
- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
所有成人在热量摄入小于每天1000大卡时，体重都会减轻，因为此时对减轻体重的存在代谢抵抗的个体。每天在800~1200大卡膳食。所以在减肥期间一定要适当的运动，少吃主食，多吃新鲜水果蔬菜。
投诉
2021-04-12 19:31
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识