首页医生我的

请问20岁的男生还有可能长高吗？

2021-04-11 2人回答

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：医生您好，我今年刚满20岁，但是净身高只有一七几，我真的还想再长高两公分，请问我还有什么办法长高吗？

满意答案

病情分析：
每个人的生长阶段是不一样的。一般男孩的生长阶段就是从13到14岁开始到18到20岁左右。有的人是后张。就是在20到25岁左右，也会出现一些生长的阶段。只要自己坚持锻炼身体，多吃一些绿色蔬菜豆制品，海鲜类的食物，每天坚持跑步，肯定会增高的啊！

投诉 追问 2021-04-12 08:10

2021-04-12患者追问

嗯嗯，是在晚上锻炼身体吗医生

2021-04-12医生回复：

就是根据你自己的时间。适当的锻炼就可以啊

2021-04-12患者追问

那在平时生活中有什么标志可以证明还能长高，有什么标志就证明不能再长高了呢医生

2021-04-12医生回复：

如果骨骼先闭合，那就表示不能再增高啦

2021-04-12患者追问

嗯嗯那压腿会对长高有帮助吗医生

2021-04-12医生回复：

一项运动。只要坚持肯定会增高的啊

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据您说的情况来看，身高与遗传，环境营养都有一定关系的，可以拍个片子看一下骨骺端是否闭合，如果已经闭合。长高的可能性不大的，如果没有闭合就有一定机会长高的

投诉 追问 2021-04-12 08:12

2021-04-12患者追问

嗯嗯那怎样就能有效的帮助长高呢

2021-04-12医生回复：

如果骨骺端闭合基本不会长高的，没有闭合可以通过体育运动。跳跃运动有一定作用的

2021-04-12患者追问

嗯嗯那应该是在什么时间段去做跳跃运动呢

2021-04-12医生回复：

下午4-5点左右，或者晚上7-8点左右

2021-04-12患者追问

嗯嗯好的，谢谢医生。那在平时生活中有什么标志证明还能长高，有什么标志证明不能长高了呢医生？除了跳跃运动还有相应辅助的运动方法吗？

2021-04-12医生回复：

这个一般主要是第二性征发育的情况，如果已经发育完成基本长高的可能性不大的。

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消