27岁骨质疏松吃什么好
2021-04-12 1人回答
年龄：27岁
健康咨询描述：27岁骨质疏松吃什么好
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
27岁骨质疏松，平时可以适当的补充一些钙片和维生素d，常用的有碳酸钙d三片，还有葡萄糖酸钙等。平时饮食也要注意多吃一些富含钙类和高蛋白的食物，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，不要吃油炸类的食品，也不要喝碳酸饮料，适当的加强体育锻炼，来增强骨质。
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2021-04-12 00:19
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