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腰部动过手术，下肢残疾，如何减肥

2021-04-12 3人回答

性别：男年龄：25岁

健康咨询描述：我呢，因为一次意外造成下肢残疾，同样腰也是受伤懂了手术。因为在医院里各种激素药用着，就这样我到了200多斤了，因为我的身体这么胖对我的活动是带来很大的负担的，于是我决定减肥，但是我发现我的身体有些动作不允许，我想问可以通过什么方式减肥，如何锻炼到腹部和腿部肌肉。

满意答案

病情分析：
由于体重过于重，所以运动起来会不方便，现在在卧床，腰部条件允许的话，可以做一下向上拉伸的动作，但是刚开始动作一定要幅度小，逐渐的来增加运动量，避免产生拉伤。

投诉 2021-04-12 08:15

其他答案 (2)

病情分析：
选择适合自己的运动，动自己身体能动的部位，控制好自己的饮食，身体用过大量的激素所导致的肥胖是很难减轻的，但是坚持下去也是可以的，在减肥期间要注意营养物质的均衡

投诉 2021-04-12 05:39

病情分析：
这种情况下只发生残疾，那么考虑很多有氧运动是不能做的，基本上所有的有氧运动都需要动用全身的力量，所以这种情况个人建议你只能说是适当的通过饮食来减轻体重，饮食上注意保持七成饱，一定要注意，不要吃得过饱哦，以新鲜的水果和蔬菜为主要的进食结构。

投诉 2021-04-12 05:56

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