吃鱼眼睛对眼睛有好处吗
2021-04-12 1人回答
健康咨询描述：吃鱼眼睛对眼睛有好处吗
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- 刘京津 副主任医师
- 信阳市中心医院
病情分析：
吃些鱼对眼睛是有好处的，因为鱼含有丰富的氨基酸，不饱和脂肪酸和鱼肝油等这些营养物质，有保护眼睛组织作用。但是鱼吃多了对眼睛也不好。因为吃太多鱼从营养学上会妨碍身体对维生素C和维生素E的吸收。
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2021-04-12 05:51
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