什么时候喝咖啡减肥
2021-04-12 1人回答
健康咨询描述：什么时候喝咖啡减肥
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
咖啡有减肥咖啡，有热量少增加饱腹感的好处，所以一般建议在餐前饮用和睡前饮用，饮用后可以少量进食主食，避免出现肚子空的感受，同时在喝减肥咖啡，减重的同时也需要控制摄入热量，尽量要注意低盐低脂低糖饮食，还要适当增加有氧运动，注意作息规律，避免熬夜
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2021-04-12 10:24
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