我想问睡觉前喝蜂蜜能减肥吗
2021-04-12 1人回答
健康咨询描述：我想问睡觉前喝蜂蜜能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
不建议您睡前喝蜂蜜，蜂蜜虽说不是单纯的蔗糖，但毕竟还是糖类，因而不宜每晚睡前喝。减肥期间一定要健康饮食搭配适量运动来进行减肥，尽量避免摄入热量过高的食物，每天坚持运动。
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2021-04-12 11:22
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