2021-04-12 1人回答
健康咨询描述:消化不良的人可以吃什么?
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指导意见: 您好:消化不良的人要吃清淡,细软,易消化,易吸收的食物,可以吃米粥,面汤,面条,蔬菜粥,馒头等,多吃新鲜的蔬菜水果,要少吃多餐,细嚼慢咽,不要吃辛辣刺激煎炸油炸易产气的食物,避免暴饮暴食,多喝水,多运动,促进胃肠蠕动。
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