强直性脊柱炎怎么缓解晨僵？
2021-04-12 1人回答
健康咨询描述：强直性脊柱炎怎么缓解晨僵？
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
平时注意休息，避免风寒湿邪侵袭，避免长期从事弯腰工作，适当的理疗，修养。保持良好的生理姿势，卧硬板床休息，低枕或不用枕睡觉，坚持功能锻炼，做深呼吸操，脊柱和髋关节伸肌锻炼，温水中游泳等。
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2021-04-12 11:01
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