2021-04-12 4人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:从上高二开始每天都特别困,我也没有很累的感觉,就是超级能睡觉,能睡一天的内种,还有就是记忆力特别差,刚干完的事一会就忘了,现在已经大一了,还是这样。
满意答案
病情分析:
通过你的描述,你目前特别能睡,其实这也是一种睡眠障碍。同时你的记忆力也特别的差,可以感受到。你目前这种状况更多的还是由于情绪引起的,可以自我观察一下情绪怎么样,有没有焦虑紧张,抑郁等,总是睡是不是在逃避一些不愿意面对的事情呢?
指导意见:
建议您放松心情,规律作息,同时尝试着与家人和要好的朋友倾诉内心的压抑,适当的做些运动,也有助于情绪的释放,也可以寻求心理咨询师的帮助,看看具体发生了什么
其他答案 (3)
病情分析:
从你的描述知道,你出现了睡眠障碍和记忆力减退的现象,这种情况应该进行调节,不然会对你的学习和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你应该进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,培养自己的兴趣爱好,学习中给自己制定一个目标,有了目标就有了动力,平时可以进行记忆力方面的锻炼,坚持调节一定会有改变。
病情分析:
由于自己的学习方法问题导致自己高度紧张,希望你放松一下自己的心情,不要有自卑心理压力
指导意见:
请你多与别人多交流沟通一下,制定一个自己的学习计划和自己的时间作息规律表,严格执行下去,性格开朗活泼一点,轻松学习是关键的
病情分析:
您好,据您所述的情况受校园中的学业压力以及自我不能很好的规律作息,是很容易出现有植物神经衰弱,同时也会在有一定周期后引发有不排除的亚健康导致有不可逆转的记忆力减退,结合自我的抗压能力以及是否有一些校园事件来进行分析。
指导意见:
这种情况是先要到神经内科进行评估有无神经衰弱或者是其他的异常基础型病变,另外尽可能的会诊精神心理门诊进行严格量表和有无相关神经症的鉴别诊断,必要时服用营养植物神经的药物,以及进行一些合理情绪疗法。