晚上只吃黄瓜减肥吗?
2021-04-12 1人回答
健康咨询描述：晚上只吃黄瓜减肥吗?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间需要合理控制三餐，建议平时少吃甜品饮料油炸食品，晚上可以以黄瓜来代替主食，每天坚持两个小时的走步运动，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-04-12 12:10
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