我15岁变得肥胖，怎样简便减肥？
2021-04-12 1人回答
年龄：15岁
健康咨询描述：我15岁变得肥胖，怎样简便减肥？
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满意答案
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
15岁正是生长发育的阶段，我们不建议你用药物减肥，少吃高能量的食物，比如巧克力及糖类，多吃一些含蛋白质高的食物，多吃点水果，适当进行体育锻炼，尽可能不要吃小食品，零食等那些膨化食品什么的如果这样达不到效果，建议你到专科医院检查治疗
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2021-04-12 14:05
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