我今年13岁，有点便秘怎么办？
2024-06-22 1人回答
年龄：13岁
健康咨询描述：我今年13岁，有点便秘怎么办？
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满意答案
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- 刘正新 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
出现便秘的情况原因比较多，可能跟平时饮食量过少，运动量过少以及饮食不当都有一定的关系，建议平时避免暴饮暴食，少食油腻辛辣刺激性的食物，多喝一些水促进行代谢，多吃新鲜的蔬菜水果，都有利于通便，饭后适当的溜达溜达。
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2024-06-22 11:29
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