2021-04-12 1人回答
性别:女年龄:62岁
健康咨询描述:62岁女人骨质疏松怎样补
满意答案
病情分析: 骨质疏松主要补钙,通过吃钙片及含钙比较丰富的食物,比如:豆腐,猪骨汤,虾皮等食物,还可多吃动物肝脏,坚果等。钙的话选择有肌酸钙。乳酸钙和葡萄糖酸钙属于有机酸钙。平常多晒太阳。
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