低血压偏高怎么办?饮食方面注意什么?
2021-04-12 1人回答
健康咨询描述：低血压偏高怎么办?饮食方面注意什么?
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：如果是轻度的血压偏高，先不用吃降压药，可以通过饮食锻炼进行改善，平日要吃低盐低脂的食物，不要吃油腻高脂肪食物，每日食盐摄入量不要超过6g，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果及富含钾、维生素食物，禁止烟酒，坚持锻炼身体，肥胖的话要减肥，保持正常体重。
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2021-04-12 15:58
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