50岁腰部骨质疏松吃什么
2021-04-12 1人回答
年龄：50岁
健康咨询描述：50岁腰部骨质疏松吃什么
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满意答案
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- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
建议骨质疏松患者多吃含钙和高蛋白的食物，主要包括乳制品，大豆制品，海鲜和绿叶蔬菜。进食营养丰富易消化的食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物。每天多晒太阳，可以促进钙的吸收。
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2021-04-12 15:38
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