阴吹什么运动改善？
2021-04-12 1人回答
健康咨询描述：阴吹什么运动改善？
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满意答案
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- 高磊 主治医师
- 泰安市中心医院
病情分析：
可以通过运动治疗，缓解症状，深吸气，紧缩肛门10到15秒，然后深呼气放松，肛门如此重复，产后可每天做2到3次，每次以15分钟为一，能够起到锻炼阴道，肛门括约肌及盆底肌肉收缩力等作用
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2021-04-12 18:49
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