头发左侧白头发较多，什么原因，怎么办？
2021-04-12 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：我是设计人员，经常加班晚睡，即使不加班也习惯晚睡。平时在家经常饮酒，偶尔应酬喝醉。不吸烟。饮食偏油腻辛辣。最近几年，头发左侧白头发多，越来越明显，是如何导致的，我该怎么办呢？
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满意答案
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- 黄捷 主任医师
- 深圳市第三人民医院
病情分析：
发乃血之余，白发是气血亏虚，肾虚的表现！工作熬夜加班精神压力，刺激饮食对白发有影响！
指导意见：
首先要调整好作息时间，别疲劳熬夜，饮食清淡，别吃刺激食物，少饮酒，可以吃些补血滋补肾食物，如当归，枸杞羊肉，熟地黄，黑豆，黑芝麻，女贞子，旱莲草等
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追问 2022-08-25 23:44
2021-04-12患者追问
头发是这样的
2021-04-12医生回复：
是的！您的白头发有了许多，现在是春天，正好是调理白头发最好季节！
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