每天喝400ml的纯牛奶过量吗
2021-04-12 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：16岁男，正在长个，想多补充点营养，每天喝400ml纯牛奶过量了吗？
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
对于16岁的青少年，400毫升的牛奶不算多的，同时注意加强其他营养，注意荤素搭配，营养均衡，多吃些蔬菜瘦肉等，不吃油炸的，油腻的，以及饮料零食等。配合适当的运动，有助于营养的吸收。
投诉
2022-09-27 19:19
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