颈肩疼痛怎么办？
2021-04-12 1人回答
健康咨询描述：颈肩疼痛怎么办？
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满意答案
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- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
避免长时间低头劳累受凉，或者一个姿势过久，比如长期低头看手机或者伏案工作，可以双手上举抬头走路，用颈椎写米字等锻炼肌肉力量。建议结合艾灸理疗，多加注意锻炼。
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2021-04-12 18:11
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