下背部微疼，备孕中，咋处理
2021-04-12 2人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：下背部微疼，备孕中，咋处理？1.未受伤，每天慢跑30分钟。坐久了感觉下背微疼，行走几乎感觉不到。2.能吃能睡。
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满意答案
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- 苏振波 主任医师
- 哈尔滨市骨伤科医院
病情分析：
这种情况考虑可能是局部有软组织的损伤，建议先停止跑步，可以通过适当的按摩毛巾热敷，理疗，烤电等办法促进局部的血液循环，缓解临床症状，现注意观察，保暖休息，如果症状持续存在，可以去医院就诊
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2021-04-13 08:06
其他答案 (1)
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- 王富 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
这样的情况目前也不需要用药物处理，不是太大的问题，可能是有腰肌劳损的情况平时避免久坐，不要过多的弯腰负重活动，注意保暖，防止送到睡觉的床，不要太软另外，每天针对腰腹部的力量做一下锻炼，比如说飞燕是锻炼俯卧撑，平板支撑等运动。
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2021-04-13 08:07
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