得了腰椎病怎么办？
2021-04-12 1人回答
健康咨询描述：得了腰椎病怎么办？
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满意答案
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- 张春雷 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
你好，在日常生活与工作中,要注意对腰部的保健,提倡坐硬板凳,睡硬板床.工作时要做到腰部姿势正确；注意休息,劳逸结合,防止过度疲劳；同时还要防止腰部受到外伤及寒冷等不良因素的刺激.一个姿势持续工作时间不宜过长,要少弯腰。
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2021-04-12 19:40
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