阴虚火旺食疗方
2021-04-12 1人回答
健康咨询描述：阴虚火旺食疗方
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
阴虚火旺食疗可以多吃一些清淡的，易于消化的食品，多吃芝麻，白菜，苹果，鱼类。还可以经常吃一些银耳，莲子，枸杞等润燥降火，滋阴的食品。不要吃一些火锅等辛辣油腻刺激性的食品。阴虚火旺主要是饮食作息不规律，精神压力大，经常熬夜，运动量少等原因造成的，日常生活中还要多注意饮食作息习惯，多运动，多排汗
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2022-11-02 23:55
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