午餐吃三色糙米饭能减肥吗
2021-04-12 1人回答
健康咨询描述：午餐吃三色糙米饭能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
三色糙米饭碳水化合物含量低，主要含有丰富的蛋白质，吃了是不会长肉的，是有助于减肥的，但是科学的减肥方法是需要控制高热量食物，避免喝一些饮料可以适当的运动，不要吃生冷，油腻，辛辣的食物。
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2021-04-12 21:53
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