减肥食疗三色糯米饭
2021-04-29 1人回答
健康咨询描述：减肥食疗三色糯米饭
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
糯米热量含量高：虽然糯米的营养比较丰富，但是由于每百克的热量含量过高，所以一般不建议大量服用，其中一半100克的糯米含热量350左右大卡，对于减肥来说时会加重负担的，一半吃100克的糯米后加强锻炼的话是可以帮助代谢的。
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2021-04-29 18:23
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