2021-04-12 1人回答
健康咨询描述:治疗便秘的小妙招?
满意答案
指导意见: 治疗便秘可以通过饮食调理,需要多吃粗纤维食物,香蕉、苹果、火龙果、橙子。猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。需要多吃新鲜蔬菜,可以做腹部按摩,促进肠道运动,减少便秘,加强体育锻炼。
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