减肥可以吃火腿吗?
2021-04-12 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃火腿吗?
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
减肥期间最好不要吃火腿，因为火腿属于高热量的食物，而减肥最关键的是需要控制全天总热量的摄入，尽可能吃一些清淡低热量的食品，还要增加运动量来消耗体内多余的脂肪，不控制饮食不行。
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2021-04-13 06:40
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