减肥成功了怎么保持？
2021-04-12 1人回答
健康咨询描述：减肥成功了怎么保持？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
减肥成功了，保持首先要注意饮食，一定要养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，不暴饮暴食，另外也要避免过量的摄入富含脂肪和糖类的食物，并且要坚持体育锻炼，既能够增强体质，还能够合理的控制体重。
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2021-04-12 22:45
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