雪莲果怎么吃才减肥?
2021-04-13 1人回答
健康咨询描述：雪莲果怎么吃才减肥?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
雪莲果不能够起到减肥的效果，如果觉得肥胖想减肥的话，除了合计控制三餐之外，特别是晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持走过运动和跑步运动两个小时，有助于达到减肥的效果。
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2021-04-13 10:43
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