2021-04-13 1人回答
健康咨询描述:如何防止心脑血管疾病
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指导意见: 1、少吃动物脂肪和含胆固醇高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏等;2、多吃鱼类和豆制品;3、多吃蔬菜、水果;二是要控制饮食,控制体重,控制饮食量。控制盐的摄入量,每日的食盐量不能超过5克
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