50岁女人膝盖疼骨质疏松吃什么
2021-04-13 1人回答
性别：女年龄：50岁
健康咨询描述：50岁女人膝盖疼骨质疏松吃什么
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满意答案
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- 陈坚 主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
你好50岁，膝关节疼痛，骨质疏松，建议你适当的补充一些钙片和维生素d，如碳酸钙d三片和葡萄糖酸钙等。平时多参加户外运动，增强体质，多晒太阳，平时饮食多吃些富含钙类和高蛋白的食物，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，不要吃一些油炸类的食品，也不要喝碳酸饮料。
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2022-11-10 20:55
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